Les fleurs de Bach & la rentrée des classes
- Nathalie Guénin
- 3 sept.
- 2 min de lecture
Les Fleurs de Bach et la rentrée des classes : apaiser peurs, stress et anxiété avec douceur !
La rentrée scolaire est souvent un moment charnière, à la fois excitant et source d’appréhensions. Nouveaux professeurs, camarades inconnus, changements de rythme, attentes académiques… autant de facteurs qui peuvent générer chez les enfants - et parfois aussi chez les parents - du stress, de l’anxiété ou même de véritables angoisses.
Pour accompagner cette transition en douceur, les fleurs de Bach offrent une approche naturelle et douce, capable de soutenir l’équilibre émotionnel.
Comprendre le stress de la rentrée :
Chez les enfants comme chez les adolescents, la rentrée peut se traduire par :
- des troubles du sommeil,
- un manque de concentration,
- des pleurs ou une irritabilité,
- une peur de l’inconnu ou de la séparation,
- une anxiété diffuse face aux attentes scolaires,
- peur de l'échec...
Ces émotions sont normales mais, si elles deviennent envahissantes, elles peuvent freiner l’adaptation et l’épanouissement.
Les fleurs de Bach : un soutien émotionnel naturel
Créées par le Dr Edward Bach dans les années 1930, les fleurs de Bach sont des élixirs floraux qui visent à rétablir l’équilibre émotionnel. Chaque fleur correspond à un état intérieur précis. Utilisées seules ou en combinaison, elles aident à mieux vivre les émotions passagères.
Pour la rentrée, certaines fleurs sont particulièrement indiquées :
Mimulus : pour la peur identifiable (nouveau professeur, quitter papa/maman, peur d’échouer).
Larch : pour le manque de confiance en soi et la crainte de ne pas être à la hauteur.
Walnut : pour accompagner les périodes de transition et d’adaptation.
Elm : pour la sensation d’être dépassé par les nouvelles responsabilités scolaires.
Rescue Remedy (mélange de cinq fleurs) : pour les situations de stress intense, idéal le jour J ou en cas de crise.
Comment les utiliser ?
Quelques gouttes dans un verre d’eau, directement dans la bouche ou encore dans une bouteille d’eau à boire dans la journée : les fleurs de Bach sont simples d’utilisation, sans effets secondaires ni risque d’accoutumance. Elles conviennent aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Une rentrée plus sereine :
En aidant à apaiser les émotions de peur, de stress et d’anxiété, les fleurs de Bach permettent aux enfants d’aborder la rentrée plus sereinement, de retrouver confiance et d’accueillir le changement avec plus de légèreté.
Elles ne remplacent évidemment pas le dialogue, l’écoute bienveillante des parents et un accompagnement pédagogique adapté, mais elles constituent un allié naturel précieux pour traverser cette période souvent délicate.
Pour prendre rendez-vous :
(418)520-7590
5121 Blvd Chauveau Ouest, 2ème étage
Au plaisir de vous accompagner ou d'accompagner votre enfant dans les transitions de vie.
Commentaires